Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 75,42g | Prot: 83,12g | Carbh: 204,06g.
Desayuno: Aldi Kräuter Rolle, Lidl Rosenbrötchen. Almuerzo: Bofrost Hähnchenfilet-Medaillons Sweet Chili, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Aldi Bio Penne Vollkorn, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lidl Hackbällchen. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Speiseeis, Erdbeeren. más...
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3216 kcal
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Ejercicio:
Step - 8 minutos, Milonzirkel - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Trabajo - 7 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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