Diario de Himbeere62, 11 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018

85 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:

1597 kcal

Grasa: 41,29g | Prot: 74,57g | Carbh: 231,98g. Desayuno: Lila Bäcker Kornstange, Edeka Bio Tofu Natur. Almuerzo: DM Bio Kokosöl, Kaufland Bio Hirse, Gut & Gerne Soja Geschnetzeltes, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Cashewkerne. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Aprikosen. más...

1490 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Danke für Eure Unterstützung. @tom4yoga, ich geb nicht auf, bis ich mein Zielgewicht erreicht habe. Irgendwie habe ich mich so richtig festgebissen 😁💪

11 jun. 18 por el miembro: Himbeere62


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