Diario de maus1231, 11 jun. 18

😪 ich hatte Urlaub. Aber für das, was ich alles gefuttert habe, ist es erstaunlich wenig 😎

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:

195 kcal

Grasa: 3,58g | Prot: 8,06g | Carbh: 33,97g. Desayuno: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Mohn. más...

1644 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

Comentarios

🙋 Dann mal willkommen zurück! 😉😘

10 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Danke, Luise! 😘 weiter gehts 💪🏻

10 jun. 18 por el miembro: maus1231


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