Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 145,88g | Prot: 114,02g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Aldi Bayerischer Leberkäse, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Ja! Schlagsahne, Milsani Creme Fraiche, Milfina Schmand, Gut & Günstig Schweinegeschnetzeltes Natur. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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