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Настя Симагина
Diario
11 jun. 18
Diario de Настя Симагина, 11 jun. 18
Perfil de Настя Симагина
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Сегодня молочно-фруктовый день
56,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2018:
895 kcal
Grasa: 27,48g | Prot: 42,83g | Carbh: 132,87g.
Desayuno:
Виноград, Банан, Киви, Danone Творог Мягкий 5%, Капучино.
Almuerzo:
Банан, Апельсин, Простоквашино Творог Зерненый 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Семена Льна, Семена Льна.
más...
567 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
это как?
10 jun. 18 por el miembro:
merkari
Йогурты, творожки и фрукты-фрукты-фрукты
10 jun. 18 por el miembro:
Настя Симагина
звучит как то, что мне бы отлично подошло)
10 jun. 18 por el miembro:
merkari
У меня каждый понедельник так.
10 jun. 18 por el miembro:
Настя Симагина
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