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war heut zum Geburtstag eingeladen . American Diner, oh je hab mich beherrscht hab einen gemischten Salat gegessen mit Chicken Fingers waren 4 Stück drauf hab 2 davon gegessen und Süßkartoffeln .Mal sehen was die Waage Morgen sagt. Hab dafür das Abendessen durch einen Milch Kaffee ersetzt.
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 62,69g | Prot: 48,97g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Dulano Teewurst Fein, Lidl Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Süßkartoffelpommes, Gemischter Salat mit Dressing, KFC Sour Cream, Schär Chicken Fingers. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Maxima Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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