Diario de Drnomar, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1855 kcal Grasa: 84,53g | Prot: 68,45g | Carbh: 211,68g.   Desayuno: Cheese, Old El Paso Refried Beans, Ortega Tostada Shells, Naturegg Eggs, Egg. Almuerzo: Potato Chips, QT Kitchens Oven Roasted Turkey Sandwich. Cena: Potato French Fries, Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Apples , Milk Shake. más...
2661 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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