Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
willeke.
Diario
10 jun. 18
Diario de willeke., 10 jun. 18
Perfil de willeke.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Vanmorgen woog ik zomaar weer een kilo zwaarder . Ik zal de schommelingen voor lief moeten nemen ben ik bang. Omdat morgen mijn officiële weegmoment is log ik het nog even maar niet. Vandaag naar mindset geweest om mijn Crossfit box aan te moedigen. Vriendelijke wedstrijd onder Crossfit boxen uit deze omgeving. Zeer indrukwekkend.
Trots op mijn Box 🙌
Vandaag nog niet veel gegeten maar de dag is nog niet om 😂
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2018:
1276 kcal
Grasa: 62,04g | Prot: 64,80g | Carbh: 60,09g.
Desayuno:
Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Gebakken Ei.
Almuerzo:
AH Ongezouten Pinda's, Pink Lady Appels.
Cena:
Gemengde Sla, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Carbzone Penne.
Pasa Bocas / Otros:
Chardonnay, Notenboer Cranberry Notenmix, Jumbo Volle Franse Kwark.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ehhh halve kilo zwaarder. Niet hele. Jammer dat ik dat niet in bericht kan aanpassen op deze app
10 jun. 18 por el miembro:
willeke.
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de willeke.
Ver la Historia Completa