Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 133,61g | Prot: 153,48g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Соленые Огурцы с Укропом, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Финик, Яйцо Всмятку, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Нуга, Салат Овощной с Маслом, ЕЖК Кетчуп Татарский , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Cena: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: МарС Баунти, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Вода с Лимоном. más...
|
|
832 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|