Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 101,96g | Prot: 102,25g | Carbh: 252,66g.
Almuerzo: Rührei, Brotland Eiweißbrot (42g), Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss. Cena: Block House Knoblauchbrot, Ja! Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Leibniz Pick Up! Choco. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeaniehlst
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