Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 84,59g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma, Kahvi. Almuerzo: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kahvi. Cena: Herkkusieni, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Kesäkurpitsa, Kaali, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste. Pasa Bocas / Otros: Halva Wanhan Ajan Laku, Jäävuorisalaatti, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Kiinankaali, Pirkka Suippopaprika, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas y 39 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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