Diario de JoeyThePotato, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1500 kcal Grasa: 19,72g | Prot: 74,52g | Carbh: 256,76g.   Desayuno: Granny Smith Apples, Equal Sticks, Nescafe Classic, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Raspberries, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: All Gold Tomato Sauce, Tomatoes, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Veggie Burgers, Whole Wheat Pita Bread. Cena: All Gold Tomato Sauce, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Tomatoes, Pick n Pay Panini. Pasa Bocas / Otros: SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sticks, Rooibos. más...
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