Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 102,16g | Prot: 93,85g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Kokossnippers, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Lijnzaad, Milbona Skyr Blaubeere. Almuerzo: Olijfolie, Tomaten, Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), AH Zachte Volkoren Puntjes, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen Kaas. Cena: Lidl Magere Franse Kwark, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Falafel, Uienbrood. Pasa Bocas / Otros: Olijven, Cornetto Classico (75g). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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