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10 jun. 18
Diario de DanySNet, 10 jun. 18
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Nicht mehr adipös! Woohoo! BMI 29,93!
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
27,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2018:
640 kcal
Grasa: 54,60g | Prot: 29,00g | Carbh: 8,04g.
Almuerzo:
Salatgurke, Bautz'ner Kräuter Dressing, Tomaten, Eisbergsalat, Grillmeister Rostbratwurst, Spiegelei.
Cena:
Knackwurst.
más...
2062 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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💪💪👍👍👍💐💐herzlichen Glückwunsch
10 jun. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
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