Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 67,65g | Carbh: 113,16g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Сыр Эдам, Лимон. Almuerzo: Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Корюшка Жареная, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Жареные Орехи Смешанные, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Pasa Bocas / Otros: Токио Сити Холодный Борщ, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Сырный. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 50 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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