Diario de ludivinemiaule, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1322 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 137,74g | Carbh: 94,30g.   Desayuno: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. Almuerzo: Tomates, Merguez Aldi, Huile d'olive Gari. Cena: Jambon Rôti de Porc Aldi, Jambon de Dinde Aldi, Auchan Poivrons Rouges. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Yaourt, Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Bien joué 😁 
11 jun. 18 por el miembro: Nestquick
Merci mon tit Nestquick ;) 
11 jun. 18 por el miembro: ludivinemiaule

     
 

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