Diario de Mausü2016, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
570 kcal Grasa: 29,40g | Prot: 27,94g | Carbh: 51,13g.   Desayuno: Pfirsiche, Milbona Hirtenkäse, Quinoa, Hanföl, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Sonnenblumenkerne , Zarte Haferflocken, Amaranth, Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, Entremont Comté, Mandeln, Gebirgsjäger Edelsalami, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Karotten. más...
1864 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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