Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 64,59g | Carbh: 354,62g.
Desayuno: Мёд, Чиабатта, Овсяная Каша на Воде, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном. Almuerzo: Помидоры, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Сельдерей, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Сладкий Перец, Белая Дача Рукола, Помидоры, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Холод Славмо Мороженое Пломбир, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Черешня, Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Кофе Эспрессо. más...
|
|
3342 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|