Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 108,28g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bio Simply Miele di Acacia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Polenta, Pesce Fritto in Pastella. Cena: Zucchine Bollite, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Mista, Grana Padano, Bresaola della Valtellina I.g.P., Glassa di Aceto Balsamico, Albume d'uovo, Crusca d'avena. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Esselunga Ghiacciolo. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de La Barbara
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