Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 163,06g | Carbh: 343,31g.
Desayuno: Pharmapure 100% Iso Whey Pro, Fette Biscottate e Marmellata. Almuerzo: Fettina di Vitello, Patate al Forno, Riso. Cena: Pizza al Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas, Banana, Pharmapure 100% Iso Whey Pro. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thema46
|