Diario de Julianmc96, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1823 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 91,48g | Carbh: 252,01g.   Desayuno: Clara de Huevo, Azúcar, Colanta Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas. Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Lulo, Pierna de Cerdo. Cena: Colanta Leche Entera, JGB Tarrito Rojo, Arroz Blanco, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Miel, Fresas, Colanta Leche Entera, Haz de Oros Pancakes Light, Banano. más...
2117 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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