Diario de Mausü2016, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1549 kcal Grasa: 63,94g | Prot: 80,11g | Carbh: 164,81g.   Desayuno: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Croissant, Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, Hanföl, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Haselnusskerne, Karotten, Gebirgsjäger Edelsalami, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Amaranth, Alnatura Sonnenblumenkerne, Quinoa. Almuerzo: Zucchini, Costa Tintenfisch Tuben, Basmati-Reis, Genuss Plus Chia-Samen, Kichererbsen Getrocknet. Cena: Fenchel. Pasa Bocas / Otros: Weideglück Edamer, Knirps Weinkäse, Nescafe Frappé, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Walnüsse. más...
1488 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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