Diario de Nazarka, 09 jun. 18

Perfil de Nazarka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ух ты!!! Может на винную диету сесть, раз после вина такие отвесы 😂

67 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:

1440 kcal

Grasa: 49,17g | Prot: 48,42g | Carbh: 176,16g. Desayuno: Вареное Яйцо, Фрутилад Фикси Черника на Яблочной Основе, Русский Дар Квас. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Окей Халва Подсолнечная. Cena: Клинское Пиво, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%, Кабачок. más...