Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 68,14g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Сыр Камамбер, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Сахар, Nescafe Gold, Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях, Обережье Сметана 20%, Индейка Отварная, Постный Борщ, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Cena: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Переславльский Хлебзавод Хлеб с Отрубями Минус Вес, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сангрия, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Камамбер, Alpro Кокосовое Молоко, Сахар, Nescafe Classic Crema , Теди Морковный Сок. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchi-92
|