Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 86,01g | Prot: 84,62g | Carbh: 217,86g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Almuerzo: Wassermelone, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Cena: Magnum Double Caramel, Senf, Weizenbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Krombacher Radler (Flasche). más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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