Diario de Suzepluus, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1839 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 57,19g | Carbh: 257,67g.   Desayuno: Blauwe Bessen, Perfekt Honing Vloeibaar, Banaan, Hennepzaad, Soja Yoghurt, Kruidvat Kokos Vezels, Nature Crops Gepofte Quinoa, Amiset Berry Blaster, Thee. Almuerzo: Thee, Tosti Ham en Kaas. Cena: Aardbeien, Basterdsuiker, Aldi Extra Volkoren Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, AH Zeeuwse Bolus. más...
1996 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 11 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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