Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 105,96g | Carbh: 240,60g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Смак Хлеб Демидовский, Шашлык из Свинины, Карась Жареный, Макароны Отварные. Cena: Смак Хлеб Демидовский, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Мясновъ Котлета Куриная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Чай с Лимоном и Сахаром, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. más...
|
|
2377 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|