Diario de ClausNohe, 09 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018

102,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:

1027 kcal

Grasa: 55,35g | Prot: 59,69g | Carbh: 66,31g. Desayuno: Wasa Sesam, Harzer Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen). Cena: Salami Käse Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Zitronen Limonade Zero. más...

1664 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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🤔

08 jun. 18 por el miembro: ClausNohe


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