Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2706 kcal
|
Grasa: 158,97g | Prot: 73,31g | Carbh: 254,87g.
Desayuno: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Икра из Баклажанов с Кедровыми Орешками, Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски, Iberica Маслины, Ашан Киви. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Зеленое Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Изюм Темный. Cena: Alpen Gold Шоколад Молочный, Виктория Чизкейк Филадельфия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Творог 5%, Фасоль Стручковая, Помидоры, Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%. más...
|
|
251 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_drozh
|