|
taking it one day at a time.....
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 84,11g | Carbh: 395,34g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk. Almuerzo: Prawn cocktail flavour spirals, Latte Coffee, Apples, moroccan couscous, Oranges. Cena: apple, pineapple, flora buttery, white bread, sirloin steak. Pasa Bocas / Otros: coke zero, d'lite, Light Strawberry Yogurt, whole milk, Plums, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk. más...
|
|
2769 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ladyscorpio
|