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Comi carbo ontem e hoje, mas em pouca quantidade. Não tive perda de peso, mas pelo menos não aumentou nada ❤💝
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 75,69g | Carbh: 42,75g.
Desayuno: Cueca Virada, Cappuccino. Almuerzo: Calabresa, Carne de Vaca Assada, Repolho, Pepino (com Casca), Alface. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Juréia Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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peso estable
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