Diario de OA177, 08 jun. 18

32+1
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
1907 kcal Grasa: 105,40g | Prot: 80,03g | Carbh: 163,57g.   Desayuno: Ja! Gemahlene Mandeln, Belbake Backkakao, Konzelmann's Johannisbrot Kernmehl, Xucker Xylit, Ei, Gut & Günstig Blockschokolade , TiP Sprühsahne, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Avocado, Milsani Creme Fraiche, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Milbona Milch 1,5%. Cena: Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Zitronensaft, Eiklar, Milbona Quark 20%. más...
peso estable

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