Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 69,68g | Carbh: 213,18g.
Desayuno: Орехи Кешью, Экстра Овсяные Хлопья, Клубника, Чернослив, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Абрикосы, Мультизерновой Хлеб, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чука, Горячие Роллы, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elisbalex91
|