Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 75,70g | Carbh: 88,09g.
Desayuno: Ei, Alnatura Erdnussmus, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Almuerzo: Milfina Butter , Käse, Dinkelbrötchen, Milbona Skyr Kirsche. Cena: Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Dinkelbrot, Ostsee Fisch Stremel-Lachs. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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