Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 163,83g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Himbeeren, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Zimt, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Edeka Bio Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Seitenbacher Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee mit Milch, Edeka Tomaten Fein Passiert, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, mandelmehl, Delikatess Prosciutto Cotto, Fitline Frischkäse 0,2%, champignon, Ei (Ganz), Parmesan (Gerieben). Cena: Salatgurke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: eiklar body & fit, xanthan, impact myprotein vanille, alpro mandel, edeka erdbeeren tk, Magerquark, Kaffee mit Milch. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CM_1976
|