Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 29,98g | Prot: 99,95g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Зорька и Милка Мягкий Сыр, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Болгарский Перец, Рассольник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Приготовленные Грибы (без Жира), Алтайская Буренка Творог 2%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Корица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. más...
|
|
1393 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 minuto, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 18 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_luch
|