Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 22,78g | Prot: 77,82g | Carbh: 244,29g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Юбилейное Печенье, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Банан, Ичалка Сыр Диетический, Велком Карбонад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almuerzo: Арсеньевский Квас, Лента Яблоко. Cena: Cherry Tomatoes, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Шебекинские Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Asahi Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Золотая Рыбка Щупальца Кальмара Сушеные. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|