Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 101,28g | Carbh: 208,29g.
Desayuno: Кекс, Финик, Подсолнечное Масло, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Nestle Fitness פריכיות, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль, Вареное Яйцо, קוטג 1 תנובה Koteg 1. Cena: Сыр Чеддер, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель (без Соли, Отварной). Pasa Bocas / Otros: שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Финик, Круассаны (с Сыром), Nutella Nutella B Ready. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|