Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2010
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 70,16g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Water (Bottled) . Almuerzo: Lowfat Fruit Variety Yogurt, French Fries (Small), Grilled Snack Wrap with Honey Mustard, Diet Coke. Cena: Diet Coke, 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Pasa Bocas / Otros: Organic Brown Flaxseeds, Lowfat Fruit Variety Yogurt. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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