Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 138,89g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мирролла Рыбий Жир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Перец, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Филе Индейки, Barilla Макароны Girandole. Cena: Котлеты Капустно-Куриные 2. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Семена Льна, Киви, Беркана Сайбермас Изолят (CYBERMASS ISOLATE). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|