Diario de pernodb, 07 jun. 18

So habe ich mir das nicht vorgestellt... Allerdings ist das erwartbar gewesen, da fast jeden Tag so viele Verführungen mich in ihren Bann gezogen haben. Ich finde das nich gut, habe aber aktuell nicht die psychische Physis, den Verlockungen zu widerstehen. Dafür schmeckt es mir momentan zu gut.
Irgenwie kann ich im Winter besser auf mein Gewicht achten....
Let it snow :-)

86 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1143 kcal

Grasa: 42,90g | Prot: 45,50g | Carbh: 138,50g.   Almuerzo: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Satori Peking-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Daim Stieleis, Confiserie Firenze Donauwelle. más...

3066 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...