Diario de =Cinek=, 07 jun. 18

Perfil de =Cinek= | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

I wychodzi zmiana w pracy na 1 zmianę. nie lubię tego.

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2018:

200 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

A co dzieje się złego na pierwszym zmianie?

07 jun. 18 por el miembro: MariuszW.

No właśnie, co jest złego? Same zalety. Cykl dobowy zachowany prawidłowy a to chyba najważniejsze. Ja pracuję na 3 zmiany i to jest katastrofa..

07 jun. 18 por el miembro: Automatyk

może inaczej pracuje 4 dni na 2 zmianę od 14 do 24 potem 1 dzień wolnego i 4 dni 4 do 13.30 i tak w kółko w miesiącu 1 weekend wolny

07 jun. 18 por el miembro: =Cinek=

Wszysko jest złe na 1 zmianie. Korki w drodze do i z, najwyższe władze w pracy, cokolwiek załatwić prywatnego to urlop, po pracy człowiek padnięty idzie spać żeby rano wstać do pracy 😔

07 jun. 18 por el miembro: wincezwal


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de =Cinek=

Ver la Historia Completa

Diario de =Cinek=, 07 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de =Cinek=