Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 101,48g | Carbh: 274,21g.
Desayuno: Zucker, Espresso, Streuselkuchen. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Käse, Butter, K-Classic Kassler Aufschnitt, Golden Toast Butter Toast. Cena: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Landjunker Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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