Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 49,07g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g), Iglo Filegro Müllerin Art. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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