Diario de Лестик, 07 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2018:
1557 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 62,71g | Carbh: 197,87g.   Desayuno: Кофе, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Almuerzo: Хрен, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная), Сельдь Соленая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Cena: Хлеб Черный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рускон Тефтели из Говядины. más...
2974 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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