Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 123,82g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Сырники. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Имунеле Южный Микс. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кампина Сливки 10%, Линдт Конфеты с Апельсином и Розовым Грейпфрутом, Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|