Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 55,20g | Carbh: 73,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хуторок Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Almuerzo: Сыр Российский, Сосиска, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Творог с Бананом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Плюшечь
|