Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 52,31g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Майонез, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печеночные Оладьи, Чечевица Вареная, Рис Вареный. Cena: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Tess Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Мармелад, Пятерочка Яблоко Сезонное, НЕВА Зефир в Шоколаде. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|