Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 104,84g | Carbh: 223,74g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Хлеб с Изюмом, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Хлеб с Изюмом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Скумбрия Горячего Копчения, Чай с Сахаром, Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|