Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2012
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 120,09g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: Milch 0.3%, Active pro 80. Almuerzo: Milch 0.3%, Almased mit Wasser, Active pro 80, Coca-Cola (Dose). Cena: Bier (330 ml), Lakritz Schnecken, Gouda. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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